負面中的正面因子

20220519--負面中的正面理由

說明當我們無法清除/修正/改變那負面情緒的同時其實有包含著這些人格中的正面理由也是我們需要去幫助自己看見並分析和解構的以更多的活出真正屬於自己的人生。

#負面情緒人格 #改變自己 #生活的擴展

 各位有沒有曾經希望真的清除或掌握某些負面的情緒但卻徒勞的情形? 除了我們得先不帶批判的辨識它們外，這裡說到其中一個會讓我們忽略的成分可以更多幫助我們了解這些負面情緒，進而更多掌握它們。