寵物狀況的情緒解構

 

藉由我面對小狗狀況的一個負向經驗來說明我們如何如此習慣的去預測事物並來回的體驗當中的正負能量而帶來損害的後果，當實際上可以學習到的是在當中的自我穩定於是有效因應…

#對事物的正負預期心理 #最能掌握的是自己 #我的進程